Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
564 kcal
|
Fat: 13.90g | Prot: 12.43g | Carbs: 102.46g.
Breakfast: Банан, Dove Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dove Молочный Шоколад, Финик, Вареное Яйцо, Морковь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.asiyat48's Weight History
|