Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1455 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 105.83g | Carbs: 118.37g.
Breakfast: Яйцо, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Valio Молоко 0%. Lunch: Кабачок, Сердце Куриное, Булгур, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Valio Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Twix Mini, Milky Way Minis. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|