Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1099 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 57.10g | Carbs: 109.83g.
Breakfast: Fine Life Ореховая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Окей Суп Грибной. Dinner: Кухня на Районе Яблочный Компот без Сахара, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), 4 Сезона Баклажаны Запеченные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*kassiopea*'s Weight History
|