Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1211 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 48.21g | Carbs: 110.47g.
Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Тавр Салями Финская с Можжевельником, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sva.kalina's Weight History
|