Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1528 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 47.45g | Carbs: 136.02g.
Breakfast: Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Lunch: Котлета Свиная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Лидское Пиво Лидское Бархатное. Snacks/Other: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Блины на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|