|
а после велотренажёра
|
67.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
773 kcal
|
Fat: 27.53g | Prot: 36.02g | Carbs: 105.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Золотой Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Льняные Семена. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Магнит Венигрет Овощной , Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоки Гала. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|