Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1771 kcal
|
Fat: 104.84g | Prot: 132.56g | Carbs: 204.05g.
Breakfast: Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów , Banan, Bakalland Wiórki Kokosowe, Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, OstroVit WPC 80, Białko Jaja Kurzego. Lunch: Kanapka, Green Nero Cafe Kawa Latte bez Cukru (Średnia - 330Ml). Dinner: Pomidory, Łaciate Masło Extra, Czerwone Cebule, Czerwona Papryka, Jajko. Snacks/Other: Krukam Pasta Sezamowa Tahini, Good Food Wafle Ryżowe Musli, Kukurydza, KCAL Kcal. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|