Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1377 kcal
|
Fat: 82.51g | Prot: 56.32g | Carbs: 104.68g.
Breakfast: Миндаль, Бабушкино Лукошко Пюре Абрикосовое, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Икра, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Бекон (Вяленый), Яйцо-Пашот, Кофе с Сахаром. Lunch: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые. Snacks/Other: Rosso Миндаль , Бабушкино Лукошко Пюре Абрикосовое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna909959's Weight History
|