Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1082 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 40.99g | Carbs: 131.38g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сгущенка, Блины. Lunch: Чебурек, Плов со Свининой. Snacks/Other: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Северная Гавань Сёмга Слабосолёная, Магнит Яблоко Гренни Смит, Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.akado's Weight History
|