Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1148 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 99.19g | Carbs: 108.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сыр Моцарелла. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Kikkoman Соевый Соус, Лента Багет Французский, Лук, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, Kikkoman Соевый Соус, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Чай, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana'B's Weight History
|