Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
2305 kcal
|
Fat: 111.29g | Prot: 96.82g | Carbs: 263.81g.
Breakfast: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке , Ясно Солнышко Овсяная Каша Клубничный Клафути с Молоком. Lunch: Греческий Салат, Геркулесовый Суп. Dinner: Красная Фасоль Приготовленная, Кижуч на Пару. Snacks/Other: Помело, KDV Ozera» Шоколад Blueberry Mousse, KDV Ozera» Шоколад Blueberry Mousse, KDV Тараллини Классические. more...
|
|
1959 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 12 hours, Studying - 2 hours, Resting - 1 hour, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ambriel707's Weight History
|