Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1093 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 78.12g | Carbs: 112.69g.
Breakfast: Овсяноблин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Куриная Грудка Вареная, Сваля Сыр Российский. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сваля Сыр Российский, Макароны Отварные, Чай, Сахар. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленое Яблоко, Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Черничные Хлебцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetkaBukina's Weight History
|