Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
440 kcal
|
Fat: 17.01g | Prot: 36.78g | Carbs: 33.28g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Сыр Эдам. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xim_fack's Weight History
|