Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1252 kcal
|
Fat: 26.77g | Prot: 87.92g | Carbs: 172.32g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Овощное Рагу, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Dinner: Манная Каша на Молоке, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Galbani Моцарелла, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Лаваш Армянский, Каждый День Изюм без Косточек, Parmalat Молоко 1,8%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Чай. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Окси_yan's Weight History
|