|
Бесит. Ограничиваешь себя, а вес растет. Как так то?(((
|
58.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1235 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 101.03g | Carbs: 126.29g.
Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, Чай, Каждый День Изюм без Косточек, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Льняные Семена. Lunch: Ашан Шейная Часть Говяжья Б/К, Оливковое Масло, Кабачок. Dinner: Каждый День Мидии в Рассоле, Каравай Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ашан Сыр Диетический 20%, Огурец (без Кожуры), Чай. more...
|
|
2214 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Driving - 1 hour, Desk Work - 9 hours, Resting - 1 hour and 40 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Showering - 15 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
26 Sep 19 by member: Душечка***
|
Да ладно,какой стресс? Он получает все,что хочет,просто в ограниченном количестве))
27 Sep 19 by member: gvens
|
В том и стресс , что сколько надо получает, а не сколько хочет )
27 Sep 19 by member: Душечка***
|
Выкладывай фотографии еды очень интересно как ты питаешся 🍽️🍜🍲🥗🥘🍆🍅🥕🍋🍍🍎🍓🍒
27 Sep 19 by member: Мария Черевкова
|
Дак к меня в журнале все отражено.
27 Sep 19 by member: gvens
|
Душечка,он привык. Похудел же как-то организм на 22 кг, а сейчас отказывается
27 Sep 19 by member: gvens
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|