Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1048 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 46.93g | Carbs: 105.65g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Баклажаны Тушеные, Кухмастер Икра Из Кабачков, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мираторг Бекон для Завтрака, Хлеб Черный, Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuly_1978's Weight History
|