Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1749 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 110.68g | Carbs: 214.82g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агуша Детский Творог Классический, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Bombbar Протеин Шоколад, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Bionova Гранола Ягодная, Zero Джем Земляничный. Dinner: Макдоналдс Мороженое с Клубникой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Bombbar Джем Манго-Банан, Яблоко, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Baker House Скандинавские Хлебцы Овсяные Цельнозерновые, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|