Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
2062 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 107.53g | Carbs: 249.99g.
Breakfast: Сладкая Артель Печенье Кунжутное, Кофе, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%. Lunch: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе Вареное, Гороховая Каша. Dinner: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Sempio Лапша Удон. Snacks/Other: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Батон Нарезной, Грецкие Орехи, Lay's Чипсы. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|