Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
2125 kcal
|
Fat: 87.64g | Prot: 138.73g | Carbs: 201.67g.
Breakfast: Мёд, Шоколад с Бананом , Овсяная Каша на Воде, Budu Кокосовая Паста, Budu Арахисовая Паста Оригинальная. Lunch: Елизавета Хлебцы с Луком, Тушеные Овощи, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Чечевица Вареная, Тофу, Свекла Вареная, Суп Овощной, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Bombbar Протеин Шоколад, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Салат М Я К, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Яичная Запеканка, Крем Обезжиренный, Блины из Рисовой Муки, Курага. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa19963103's Weight History
|