Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1586 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 57.60g | Carbs: 168.58g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, NL International Granola Crunchy Berry, Кофе с Молоком, Творожные Оладьи, Сыр Российский. Lunch: Вареное Яйцо, Куриные Котлеты с Кабачком, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Красное Яблоко, Глобус Пирожное Эклер Ваниль, ВкусВилл Котлета из Судака с Пюре из Шпината , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Волков Суп Пюре из Тыквы, Дыня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|