Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1365 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 118.45g | Carbs: 92.36g.
Breakfast: Lindt Les Grandes Noir, Кофе с Молоком, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Жареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Дмитровские Овощи Коул Слоу, Пава Пава Стейк Бедра Индейки на Кости, Булгур (Вареный). Dinner: Оливковое Масло, Дмитровские Овощи Коул Слоу, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Baker House Английские Мини-Тарты , Мандарины, Lindt Швейцарский Темный Шоколад . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
Annette787's Weight History
|