|
En daar ben ik weer!!!! Inclusief totaal nu 8 kilo extra. Ik ben weer begonnen want het gaat zo verkeerde kant op!
|
80 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1141 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 69.06g | Carbs: 109.05g.
Breakfast: Banaan, Ei, Lidl Havermout, Smaakt Zonnebloempitten, Koffie, Fuji Appels, Kaneel. Lunch: Zwarte Olijven, Vita D'or Slasaus Halfvol, Komkommer (met Schil), Tomaten, Tonijn in Water (uit Blik), AH Gemengde Sla Melange, Koffie. Dinner: Galia Meloen, Crownfield Crunchy Muesli 4 Nuts, Milbona Halfvolle Vanille Yoghurt, Komkommer (met Schil), Olijfolie, Lidl Kalkoenfilet, Aardappelpuree (van Verse Aardappelen), Sperziebonen. Snacks/Other: Sondey Kletskoppen. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Kan gebeuren, je hebt het eerder dan eerst in de smiezen. nu weer vaker dunner kiezen.
26 Sep 19 by member: jonine .
|
26 Sep 19 by member: Serena van Beusekom
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erzs1967's Weight History
|