Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
633 kcal
|
Fat: 20.10g | Prot: 49.93g | Carbs: 65.95g.
Breakfast: Кабачок Гриль, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Кабачок, Сырники Диетические III, Овсяная Каша на Воде, Морская Капуста. Dinner: Яичница, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Snacks/Other: Помидоры, Грудка Индейки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|