Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
862 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 47.65g | Carbs: 87.23g.
Breakfast: Яичница, Красные Помидоры, Ягодный Край Морс Ягодный. Lunch: Диадар Отруби Пшеничные, Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка Вареная, Молния Салат с Капустой Витаминный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Компот без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tutty minus's Weight History
|