Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
67 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1713 kcal
|
Fat: 111.24g | Prot: 90.15g | Carbs: 79.94g.
Breakfast: Лента Шпроты в Масле, Салат Крабовый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Chaokoh Кокосовое Молоко, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. Lunch: Chaokoh Кокосовое Молоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Арла Сыр Натура Сливочный, Лэнд Греча Отварная с Грибами и Луком, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Салат Крабовый. Dinner: Горбуша на Пару, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
ja_zhirinka's Weight History
|