Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1087 kcal
|
Fat: 36.01g | Prot: 87.37g | Carbs: 102.61g.
Breakfast: Сваля Сыр Российский, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Петелинка Перепелиное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Сваля Сыр Российский, Кабачки Тушеные. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм. Snacks/Other: Каждый День Курага , Простой Йогурт, Зеленое Яблоко, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetkaBukina's Weight History
|