Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1559 kcal
|
Fat: 39.68g | Prot: 61.77g | Carbs: 247.46g.
Breakfast: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Виноград, Халва, Спартак Шоколад Горький 72%, из Вологды Творог 5%, Мультизерновой Хлеб, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Кофе. Lunch: Халва, Кофе, Курага, Овощное Рагу с Курицей, Магнит Банан, Мультизерновой Хлеб, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Dinner: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пятерочка Сливы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|