Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1974 kcal
|
Fat: 98.28g | Prot: 114.72g | Carbs: 143.98g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Чумак Томатная Паста 25%, Жирные Сливки, President Сметана 15%, Творог 5%, Ермолино Голубцы Сельские. Dinner: Злата Конфеты Метеорит, Торчин Крепкая Горчица, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Ферма Плавленый Сыр, Фуршет Лаваш Армянский , Сельдь Соленая, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Ичня Сгущенное Молоко, Мёд, Вкусное Здоровье Гематовит с Альбумином и Курагой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|