Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1348 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 124.15g | Carbs: 98.00g.
Breakfast: Икра, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Сметана 20%, Творог 9%, Твердый Сыр Пармезан, Кофе с Сахаром. Lunch: Бабушкино Лукошко Пюре Абрикосовое, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna909959's Weight History
|