Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
45.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1335 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 89.54g | Carbs: 162.90g.
Breakfast: Śliwka Węgierka, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Banan, Radix-Bis Mąka Owsiana. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Maliny, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, KFD WPC 80, Bakoma Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu. Dinner: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tesco Filet z Piersi Kurczaka , Bataty, Ziemniaki. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|