Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
623 kcal
|
Fat: 22.19g | Prot: 63.85g | Carbs: 43.58g.
Breakfast: Granarolo Parmigiano Reggiano, Вкуснотеево Творог 5%, Мистраль Отруби Овсяные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Ucandy Протеин, Вкуснотеево Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Яичный Белок. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babayaga_protiv_sport's Weight History
|