Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1269 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 89.03g | Carbs: 98.53g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Изюмом. Lunch: Мясновъ Кефир 3,2%, Магнит Филе Грудки Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Волжаночка Яйцо. Dinner: Пятерочка Банан, Danone Йогурт Клубничный 1,4%, От Фермера Творог 9%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha_ST's Weight History
|