Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1504 kcal
|
Fat: 106.62g | Prot: 63.69g | Carbs: 45.09g.
Breakfast: Клубника, Простоквашино Творог 15%, Preston Кокосовая Стружка, Семена Льна, Магнит Слива, Семенишна Сметана 30%, Льняное Масло, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Rosso Арахис Обжаренный, Простоквашино Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Мираторг Бекон для Завтрака, Хлебокомбинат Георгиевский Хлеб Деревенский Подовый, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Маасдам. Dinner: Домик в деревне Сливки 10%, Rosso Арахис Обжаренный, Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое, Мираторг Бекон для Завтрака, Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Масло Топленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|