Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1622 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 65.67g | Carbs: 210.08g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Круассан на Масле. Dinner: Бургер Кинг Картофель Фри, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Хлеб Зерновой, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|