Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
922 kcal
|
Fat: 28.81g | Prot: 32.06g | Carbs: 138.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кухмастер Икра Из Кабачков, Баклажаны Тушеные, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Other: Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Мёд, Вареное Яйцо, Яблоко Антоновка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuly_1978's Weight History
|