Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1286 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 77.62g | Carbs: 134.01g.
Breakfast: Аджика, Б.Ю. Александров Нуга в Темном Шоколаде, Октябрьская Птицефабрика Ветчина Рубленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Вестфальский Хлеб. Lunch: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Аджика, Хлебодар Вестфальский Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Добрянка Котлета Домашняя , Barilla Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMazda's Weight History
|