Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1083 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 66.84g | Carbs: 118.58g.
Breakfast: Интелл Финики, Лента Курага без Косточки, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Морковь, Фарш Индейки (Приготовленный). Dinner: Prisma Яблоко Антоновка , Помидоры, Карат Сыр Домашний 4%. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Monin Сироп, Соевое Молоко, Кофе, Арахис, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариКрис's Weight History
|