Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
777 kcal
|
Fat: 19.75g | Prot: 33.59g | Carbs: 113.87g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Данон Творожный Груша и Банан. Lunch: Podravka Овощной Суп со Звёздочками. Dinner: Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Snacks/Other: Северная Гавань Крабовое Мясо, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Чай с Лимоном, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|