Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
660 kcal
|
Fat: 26.78g | Prot: 55.01g | Carbs: 49.72g.
Breakfast: Пестравка Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Фрау Му Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяМех's Weight History
|