Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
977 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 53.37g | Carbs: 54.98g.
Breakfast: Effort Неглазированный Батончик Дыня Клубника, Дубки Сосиски Премиум, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Вода (в Бутылке), Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Льняное Масло . Lunch: Лента Баклажаны по-Корейски, Шашлык Куриный, Карамель, Effort Неглазированный Батончик Дыня Клубника, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Dinner: Greenfield Чай Черный, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Магнит Яблоко, Сушеная Клюква, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ника-нат's Weight History
|