Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1389 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 111.11g | Carbs: 80.25g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Лента Творог Мягкий Обезжиренный , Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Яичница, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Курабье, Сушки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mvorobev1986's Weight History
|