Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
837 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 44.57g | Carbs: 89.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лужайкино Творог 5%, Вареное Яйцо, Лужайкино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Сыр Российский, Помидоры, Продукт Алтая Слайсы Гречневые. Dinner: Лужайкино Ряженка . Snacks/Other: Чай с Молоком, Лужайкино Ряженка , Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja&solnze's Weight History
|