Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
334 kcal
|
Fat: 9.19g | Prot: 47.18g | Carbs: 16.12g.
Breakfast: Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Зеленый Чай. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|