Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1411 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 87.54g | Carbs: 136.16g.
Breakfast: Яблочные кексы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Интелл Финики, Изюм (без Косточек), Champion Чернослив без Косточек, Полба. Lunch: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Тыквенный суп, Умалат Сыр Сулугуни. Dinner: Бризоль рыбная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvera83's Weight History
|