Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1200 kcal
|
Fat: 32.94g | Prot: 36.56g | Carbs: 201.23g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяноблин с Сыром, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Dinner: Рыбный Суп, Перекресток Виноград Белый. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Яблоко, Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinkoo29's Weight History
|