|
каждый месяц +кг, пухну как на дрожжах...
|
60 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1158 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 65.61g | Carbs: 83.39g.
Breakfast: Помидоры, Торт, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель. Dinner: Салат Оливье. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|