Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1484 kcal
|
Fat: 81.07g | Prot: 102.77g | Carbs: 76.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Курица Вареная, Салат из Помидоров. Dinner: Котлета Домашняя, Банан, Boombar Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Boombar Конфета Фундук. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annrain32's Weight History
|