optiholm's Journal, 25 Sep 19

fan händer
91.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 9.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 September 2019:
4034 kcal Fat: 78.13g | Prot: 198.88g | Carbs: 657.01g.   Breakfast: Banan, Tyngre Protein Vassle, Tyngre Massa, Tyngre Protein Vassle, Ivalicious Chill Out Superjuice, Eldorado Bärmix, Osötade Frysta Hallon, Banan. Lunch: ICA Delikatesspotatis, Zeta Mozzarella. Dinner: Felix Mild Kebabsås, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Isbergssallad, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Kronfågel Kycklingfärs, Majs, ICA Ananas, Santa Maria Original Soft Tortilla. Snacks/Other: Haribo Persikor, Banan, Body Science Whey 100%, ICA Kolasås, Goodlife Low Sugar Chocolate Peanut Butter. more...
Gaining 0.7 kg a Week

   Support   

Comments 
Äsch 0,3 kg är ingeting! Du kommer säkert gå ner allt snart igen! 💪🏻 
25 Sep 19 by member: the.boondock.saint
Haha. Dieten börjar 1 oktober så jag är inte orolig! Blev mest förvånad över att jag fortfarande ökar i vikt på 4300kcal 😂 
27 Sep 19 by member: optiholm

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


optiholm's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.