Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
108.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
2046 kcal
|
Fat: 82.16g | Prot: 155.91g | Carbs: 182.86g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), мой омлет, Красные Помидоры, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Вырезка Свиная. Lunch: Виноград, Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,7%, ВкусВилл Сыр Маасдам, мой борщ. Dinner: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , ВкусВилл Курица Охлажденная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: отруби без сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazybeaver's Weight History
|