Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1020 kcal
|
Fat: 31.15g | Prot: 46.24g | Carbs: 137.76g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Кубаночка Масло Кукурузное, Зимой и Летом Смесь с Брокколи. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Теремок Морс Клюквенный, Легкий салат с сельдереем и яблоком, Манго. Snacks/Other: Кофе, Sanpellegrino Limonata. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reinelis's Weight History
|